Apakah Anda terbiasa
mengenakan bra saat tidur? Sejumlah pakar merekomendasikan untuk melepas bra
selama tidur malam. Ini bermanfaat memberi kesempatan payudara untuk bernapas
setelah berjam-jam terikat.
"Kebiasaan melepas bra
sebelum tidur sangat menunjang kesehatan karena akan memperlancar aliran darah
di sekitar payudara," kata dr Alfiah Amiruddin, MD, MS, spesialis bedah
payudara dari Rumah Sakit Royal Taruma, di acara ReLaunch Sorella Contour
Series, di Jakarta.
Memakai bra saat tidur
dikhawatirkan dapat memicu gangguan sirkulasi darah yang berkontribusi terhadap
penyumbatan limfatik. Itulah mengapa kita juga harus menghindari pemakaian bra
yang terlalu ketat selama beraktivitas.
Tak cuma melepas bra, saat
tidur kita juga disarankan untuk mengenakan pakaian longgar. Ini untuk memberi
kesempatan otot-otot tubuh benar-benar beristirahat, melakukan perbaikan
sel-sel rusak, dan detoksifikasi racun.
Ingat, tidur adalah waktu
yang paling tepat untuk mengistirahatkan seluruh anggota tubuh. Tak terkecuali
payudara. Tidur juga memberikan kesempatan bagi sistem kekebalan tubuh untuk
memproduksi hormon imunitas.
Sebuah studi bahkan
menyebut temuan kontroversial bahwa menggunakan bra terlalu lama dapat
meningkatkan suhu jaringan payudara. Juga meningkatkan kadar hormon prolaktin
yang berfungsi merangsang kelenjar susu. Dua hal yang dapat mempengaruhi
pembentukan sel kanker payudara.
Bra
Tidur
Di tengah kontroversi yang
menyebut memakai bra saat tidur memicu kanker payudara, muncul produk penopang
payudara khusus untuk tidur.
Bra kreasi Racel de Boer
ini memiliki desain melintang yang memisahkan kedua payudara. Yang diklaim
dapat mencegah keriput akibat gesekan dua payudara saat tidur. Juga mencegah
payudara kendur akibat gaya gravitasi.
Bra ini terbuat dari bahan
yang lembut dan empuk dengan bentuk persegi panjang. Memisahkan kedua payudara
dari garis leher ke tulang rusuk. Bra ini juga sengaja didesain tanpa cup
sehingga membiarkan payudara bernapas.
Dengan bentuk seperti itu,
bra yang dipasarkan dengan label La Decollette ini tersebut memiliki fungsi
mencegah payudara saling menekan satu sama lain ketika tidur yang kerap
mengakibatkan munculnya garis keriput vertikal pada dada wanita.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar