Tak lengkap rasanya tanpa rasa pedas. Meski membakar lidah, rasa
ini kerap dicari oleh sebagian orang untuk membangkitkan selera. Bahkan,
makanan pedas belakangan ini juga menjadi trend jajanan di kalangan masyarakat
urban. Tengok saja, aneka jenis cemilan seperti keripik Ma'icih dan Karuhun,
yang menggunakan level kepedasan. Semakin pedas, semakin banyak diburu.
Sebenarnya, rasa pedas tak hanya untuk meningkatkan selera, tapi
juga untuk membantu penurunan berat badan. Konon katanya, cabai dapat membantu
membakar lemak dalam tubuh. Kalau ada yang bilang makanan pedas sebagai
penyebab diare hingga menyebabkan kurus, sebaiknya perhatikan ulasan di bawah
ini.
Berikut ini adalah alasan mengapa makanan pedas sangat baik dalam
program diet, seperti yang dilansir Boldsky.
Makanan pedas dapat membantu penurunan berat badan. Saat Anda
mengkonsumsi makanan pedas, lemak di tubuh secara otomatis akan terbakar.
Proses ini dinamakan dengan thermogenesis.
Makan makanan pedas dapat tingkatkan metabolisme tubuh. Ini
dikarenakan tubuh akan membakar energi lebih cepat dan efektif.
Cabai merah dapat menekan nafsu makan. Usai Anda mengkonsumsi
makanan pedas, Anda dapat menahan rasa lapar untuk beberapa saat. Oleh karena
itu, jika Anda ingin mengendalikan nafsu makan, Anda dapat menggunakan rasa
pedas dalam jumlah tertentu untuk mengendalikannya.
Pedas hilangkan rasa mual. Jika Anda menderita sinus, sakit
kepala dan batuk, Anda dapat menikmati makanan pedas sebagai suatu solusi.
Aroma pedas yang masuk dalam tubuh akan membuka rongga hidung, sehingga saluran
pernapasan menjadi aktif kembali.
Alasan mengapa cabai dapat melangsingkan tubuh adalah karena
adanya kandungan capsaicin. Capsaicin dalam cabai membantu Anda untuk membakar
lemak dan meningkatkan metabolisme tubuh.
Manfaat lain dari makanan pedas adalah dapat membantu sembelit.
Hal ini membantu tubuh untuk menghilangkan racun dalam tubuh.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar